Come gli ormoni influenzano il peso

Gli squilibri ormonali possono colpire le donne in età riproduttiva. Il più delle volte, questi squilibri sono stimolati dalle fluttuazioni dei livelli di estrogeni e progesterone, gli ormoni responsabili dello sviluppo sessuale e riproduttivo nelle donne. Svolgono un ruolo così importante nel benessere di una donna, che anche piccoli cali e picchi possono avere effetti significativi sul corpo.

Alcuni sintomi comuni dello squilibrio ormonale includono la caduta dei capelli, l'aumento di peso e le mestruazioni irregolari. Il rovescio della medaglia è che, poiché sono così comuni, la maggior parte delle donne non riesce a riconoscere che questi sintomi potrebbero essere il risultato di qualcosa di più del semplice stress periodico che si incontra di tanto in tanto a causa del lavoro o della vita. Di conseguenza, molte donne finiscono per tollerare questi disagi, spazzandoli via invece di cercare soluzioni da un ginecologo.

Diamo un'occhiata più da vicino ad alcuni dei sintomi che possono derivare da uno squilibrio ormonale.

Aumento di peso

Gli ormoni sono responsabili della regolazione del metabolismo e determinano il modo in cui l'energia viene utilizzata dal corpo. Quando il corpo produce quantità insufficienti di ormone tiroideo, si verifica l'ipotiroidismo, che porta a un notevole aumento di peso.

Inoltre, le donne affette da PCOS (sindrome dell'ovaio policistico) mostrano una mancanza di sensibilità all'ormone insulina. Poiché questo ormone è legato alla regolazione della glicemia, è probabile che queste donne sperimentino un aumento di peso.

Un calo dei livelli di estrogeni può anche farti sentire più affamato del solito, facendoti mangiare di più e aumentare di peso.

Per alcune donne, il ciclo mestruale mensile funziona come un orologio. Altri, tuttavia, non sono così fortunati. Sebbene occasionalmente possa verificarsi un periodo ritardato o mancato, non dovrebbe accadere frequentemente, soprattutto non con intervalli di diversi mesi tra i periodi.

Le donne tra i 40 e i 50 anni che stanno per entrare in menopausa hanno probabilità di sperimentare periodi irregolari e questo può far parte del normale processo. Tuttavia, consulta un medico se sei preoccupato. Per le donne più giovani, questo può essere un segno di PCOS e giustifica una visita dal ginecologo per ulteriori valutazioni.

Un

aumento dei livelli di estrogeni può portare allo sviluppo di fibromi nell'utero. Questi fibromi sono spesso la ragione di un forte flusso di sangue durante le mestruazioni.

Problemi ad addormentarsi

Se è passato un po' di tempo dall'ultima volta che hai avuto un sonno ristoratore, potrebbe essere dovuto a squilibri ormonali. Nella maggior parte dei casi, la diminuzione dei livelli dell'ormone progesterone prodotto dalle ovaie potrebbe essere una causa di insonnia.

Inoltre, bassi livelli di estrogeni possono provocare sudorazione profusa e sudorazioni notturne che ostacolano un Buon riposo notturno.

Acne

Potresti avere qualche brufolo di tanto in tanto, soprattutto nel periodo delle mestruazioni. Ma se hai l'acne cronica ostinata, potrebbe essere causata da squilibri ormonali. La sovrapproduzione dell'ormone androgeno può mandare in tilt le ghiandole sebacee della pelle. Questo a sua volta ostruisce i pori, che sono il precursore delle riacutizzazioni dell'acne.

Malessere alla pancia

Anche il cambiamento dei livelli degli ormoni estrogeni e progesterone può influenzare la digestione. Queste fluttuazioni tendono a verificarsi durante le mestruazioni mensili, motivo per cui alcune donne si lamentano di diarrea e gonfiore in quel periodo.

Se

i livelli di energia sono costantemente bassi, l'aumento dei livelli di progesterone o la diminuzione dei livelli della tiroide potrebbero farti sentire intontito.

Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)

La PCOS si verifica quando piccole cisti che trasportano ovuli immaturi si sviluppano all'interno delle ovaie.

colpiti dalla PCOS è probabile che generino livelli più elevati di androgeni, che è l'ormone maschile che regola la funzione di molti organi del corpo, come i reni e il fegato. La PCOS è riconosciuta come un disturbo ormonale comune che provoca una serie di altri problemi come:

• Peli eccessivi sul corpo
• Caduta dei capelli
• Fluttuazione del peso
• Problemi della pelle
• Infertilità

I sintomi differiscono da donna a donna e, se non diagnosticata e non trattata, la PCOS può portare a disturbi cardiaci e diabete.

Oltre ai bassi livelli di energia, anche gli squilibri ormonali possono influenzare il modo in cui ti senti. Le emozioni che si incontrano spesso includono irritabilità e tristezza. I cambiamenti nei livelli di estrogeni possono influire negativamente sul rilascio di sostanze chimiche come la dopamina e la serotonina, impedendo di sentirsi felici.

Secchezza vaginale

Mentre la secchezza occasionale è considerata Livelli normali di estrogeni all'estremità inferiore dello spettro possono essere una causa se questo sintomo è spesso sperimentato. Questo tipo di squilibrio ormonale può ridurre l'umidità nell'area, facendoti sentire piuttosto a disagio.

Secrezione dal seno

Se non stai né allattando né sei incinta, ma noti una secrezione lattiginosa che viene rilasciata dai capezzoli, potrebbe essere causata da livelli anormali dell'ormone prolattina. Questo potrebbe denotare malattie legate alle ghiandole all'interno del tuo corpo, vale a dire la tiroide e l'ipofisi.

Perdita

di capelli La diminuzione dei livelli di estrogeni e progesterone può rendere i capelli più sottili e meno lucenti. Questi cali provocano anche un aumento dei livelli di androgeni che restringono i follicoli e provocano la caduta dei capelli, aggravando il problema.

Mani e piedi freddi

La tua incapacità di stare in una stanza con aria condizionata senza giacca potrebbe essere un segno di ipotiroidismo, soprattutto se altre persone intorno a te Sembra che tu stia andando bene. Bassi livelli di ormone tiroideo possono causare una serie di sintomi, tra cui mani e piedi freddi sono uno dei più comuni.

Le donne affrontano una moltitudine di problemi che affondano le loro radici negli squilibri ormonali. Poiché sono abbastanza comuni e colpiscono la maggior parte delle donne, i singoli sintomi vengono spesso ignorati come piccoli inconvenienti che possono essere tollerati. Poiché non si verificano sempre insieme o possono essere lievi, la ricerca di assistenza medica viene solitamente ritardata o addirittura presa in considerazione fino a quando non si verificano sintomi più gravi. Tuttavia, gli squilibri ormonali possono essere facilmente trattati e le donne non devono soffrire per il disagio o gli inconvenienti. Parla con il tuo medico di famiglia o un ginecologo se noti o riscontri uno dei segni e sintomi sopra menzionati.

Estratto il 3 luglio 2021 da

https://www.northwell.edu/obstetrics-and-gynecology/fertility/expert-insights/11-unexpected-signs-of-hormonal-imbalance Estratto il 3 luglio 2021 da https://www.gleneagles.com.sg/facilities-services/centre-excellence/women-health-gynaecology/integrated-health/hormones-endocrinology