Quanti carboidrati ci sono in unarancia clementina?
1 frutto di clementine (crudo) contiene 35 calorie. La ripartizione dei macronutrienti è composta per il 91% da carboidrati, per il 3% da grassi e per il 6% da proteine. Questa è una buona fonte di vitamina C (40% del valore giornaliero).
| Valore nutritivo | %DV | |
|---|---|---|
| Calorie | 35 | |
| Grassi saturi | – | |
| Grassi trans | – | |
| Carboidrati netti 8g | ||
| Fibre | 1g | 4% |
| Zucchero | 7g | |
| Calcio | 22mg | 2% |
| Ferro | 0,1 mg | 1% |
| Potassio | 131 mg | 3% |
| Vitamina D | 0μg | 0% |
| Alfa carotene | – | |
| Beta carotene | – | |
| Caffeina | – | |
| Colina | 10mg | 2% |
| Rame | 0mg | 4% |
| Fluoruro | – | |
| Folato (B9) | 18μg | 4% |
| Licopene | – | |
| Magnesio | 7mg | 2% |
| Manganese | 0 mg | 1% |
| Niacina | 0,5 mg | 3% |
| Acido pantotenico | 0,1 mg | 2% |
| Fosforo | 16 mg | 2% |
| Retinolo | – | |
| Riboflavina (B2) | 0 mg | 2% |
| Selenio | 0,1 μg | 0,1% |
| Teobromina | – | |
| Tiamina | 0,1mg | 5% |
| Vitamina A UI | – | |
| Vitamina A | – | |
| Vitamina B12 | – | |
| Vitamina B6 | 0,1mg | 4% |
| Vitamina C | 36mg | 40% |
| Vitamina D UI | 0IU | |
| Vitamina D2 | – | |
| Vitamina D3 | – | |
| Vitamina E | 0,1 mg | 1% |
| Vitamina K | 0μg | 0% |
| Zinco | 0 mg | 0,4% |
| Zucchero | 7g | |
| Saccarosio | 4g | |
| Glucosio | 1g | |
| Fruttosio | 1g | |
| Lattosio | 0g | |
| Maltosio | 0g | |
| Galattosio | 0g | |
| Amido | 0g | |
| Grassi saturi | – | |
| Grassi monoinsaturi | – | |
| Grassi polinsaturi | – | |
| Grassi trans | – | |
| Omega totali 3 | 0g | |
| Acido alfa linolenico (ALA) | ||
| Omega 6 | 0g | |
| Acido docosaesaenoico (DHA) | – | |
| Acido eicosapentaenoico (EPA) | – | |
| Acido docosapentaenoico (DPA) | – | |
| Alanina | – | |
| Arginina | – | |
| Acido aspartico | – | |
| Cistina | – | |
| Acido glutammico | – | |
| Glicina | – | |
| Istidina | – | |
| Idrossiprolina | – | |
| Isoleucina | – | |
| Leucina | – | |
| Lisina | – | |
| Metionina | – | |
| Fenilalanina | – | |
| Prolina | – | |
| Serina | – | |
| Treonina | – | |
| Triptofano | – | |
| Tirosina | – | |
| Valina | – |
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